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Categoria: Receitas

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Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios da água detox para emagrecer, limpar o organismo e fortalecer o sistema imunológico. Mas hoje você vai ter oportunidade de tirar todas as suas dúvidas nesse artigo completo sobre o assunto. A água detox é prática de fazer e traz benefícios excelentes para a […]
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Se você quer opções de petiscos saudáveis e ao mesmo tempo saborosos, pode ficar tranquila! Nesse post nós vamos te explicar como preparar aperitivos rápidos e que não vão comprometer sua dieta. Todas as opções não usam óleo, são leves, com boas porções de proteína e aumentam a sensação de saciedade. Ficou curiosa? É só […]
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Neste artigo você vai ver como é fácil adaptar essa delícia brasileira à sua dieta; você vai aprender a preparar uma receita  de coxinha fit sem glúten, sem lactose e sem frituras. Você conhece alguém que não gosta de coxinha? Difícil de encontrar, né? Algumas pessoas evitam esse alimento pela alta quantidade de calorias e […]
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Que tal preparar um bolo de banana fit com um sabor único e sem sair do foco? Essa é uma opção saudável e perfeita para quem não consegue tirar um bolinho quentinho e delicioso da dieta. A banana é uma das frutas mais populares entre os brasileiros e é típica do clima tropical, sendo facilmente encontrada em qualquer […]
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